カロリーを制するものは人生を制す!?あの天才騎手が体重管理に欠かさない秘密兵器とは・・・
ダイエットをするために、ごはんの量を減らそうと思って頑張ったけど、辛くて途中でやめてしまった。
そんな経験はありませんか?
もし、これを読んでいるあなたがそんな経験をしていて、
「自分の意志が弱かったからうまくいかなかったんだ」
と思っているなら、とても大きな思い違いをしています。
少なくてもあなたは、自分を変えようとして行動した意識の高い人です。
でも、やり方がほんの少し違っていただけ。
今日は、そんなあなたにダイエットを成功させるための簡単なキッカケをご紹介します。
実際に世界中で研究された結果を元にした方法ですので、
本気で自分を変えたいと思うなら、読み進めていってください。
もくじだよ(*´ω`*)
あなたの決意がどんなに固くてもダイエットはできません。
まず先にお伝えしたいのですが、あなたの決意がどんなに固いとしても、ダイエットをすることは絶対にできません。
なぜかというと、最新の研究により「意志で食欲はコントロールできない」ということがわかっているからです。
私たち人間は、おいしいものを食べると脳の活動が極端に下がります。
例えばアイスの甘さだったり、唐揚げの油脂だったり、スープのダシだったり。
これらを身体に取り入れると脳が快感物質を勝手に出して、どんどん食べたいと思わされてしまうんです。
これは「ためしてガッテン」のテレビでも取り上げられていたのであなたも知っているかもしれませんね。
しかも、それだけではありません。
あなたがもしダイエットをしようと思っておやつを我慢したり、食べる量を我慢しようとしたらどうなるかというと・・・
なんと我慢していない時よりも
1.5倍食べたくなり、実際に食べてしまうと2倍も食べてしまう
ということもわかっています。
なので、意志の力では絶対にダイエットはできません。
ではどうすれば良いかというと・・・
”酵母”です。
酵母は、「酵素」を活かすための重要な働きを担っています。
酵素ドリンクを飲んでダイエットする方法が一時期すごく流行りましたが、酵素は熱にや酸に弱い成分のため身体に入れても胃酸でうまく機能してくれない事が多いんです。
だから、酵素ドリンクだけを飲んだだけだと思ったような効果が得られずやめちゃう。
それを解決するのが酵母で、酵母は食物繊維などからできている厚い壁を持っているため熱や酸に強い性質があり、酵素を守ってくれるわけです。
(そもそも酵素ドリンクは商品の製造過程で熱処理されるため効果を得られないのですが・・・)
もちろん、食物繊維といえば知っての通りで、腸内環境を整える効果もあります。
腸内環境が整えられれば便秘の改善だけでなく、肌荒れやメンタルの改善にまで効くということが最新の研究で証明されているので、良い事だらけです。
生涯獲得賞金が17億円以上と言われるあの天才騎手の福永祐一さんも酵母のパワーのおかげで40才になった今も最前線で活躍しています。
知らない人が多いと思いますが、騎手の体重管理はすごくシビアでグラム単位でのコントロールが求められます。
なぜかというと、馬がより速く走るために体重は軽ければ軽いほど良いから。
なんと騎手の体重は平均で50kg前後。日本の成人男性の平均が66kg(女性は53kg)ですので、体重管理がどれぐらい大変な事なのかがわかってもらえると思います。
元フジテレビ女子アナウンサーの松尾翠さんは、グラム単位で体重管理を求められる夫のためにフードマイスターの資格をとり、毎朝4時半に起きて手作りの酵母を作って手料理を振る舞っているそうです。
それぐらい酵母が体重管理に欠かせない存在だということですよね。
「じゃあ酵母を作って料理しよう!」
もしそう思ったら、そこには大きな罠があります。
あなたが今までどうしてダイエットができなかったのか、本当の原因を考え直してみましょう。
ダイエットをするための最初の一歩は「最小」の一歩!
ズバリ原因を言いますが、あなたがこれまでダイエットできなかったのは、ダイエットをするための行動そのものがストレスになっていたからに他なりません。
食事制限をするためにご飯の量を調整するのも、他の食べ物に置き換えるのも、それを継続するのが大変だから続けられなくて、結果ダイエットもできないのです。
つまり、逆を言えば「継続できる」のならダイエットはできます。
ロンドン大学の研究によると、新しい習慣を身につけるには平均して66日間かかるそうです。
もちろん身につけたい習慣の程度によりますが、それが簡単であればあるほど習慣化しやすいという事はイメージしてもらえるのではないでしょうか。
そこで最小の一歩としてオススメなのが・・・
サプリでお手軽に酵母を摂取して食欲をコントロール!
私も色々と試してきましたが、1番痩せて効果を感じた方法をご紹介します。
きっかけは、私が大好きな重盛さと美ちゃんのインスタで「ナチュリアプラス」のことを紹介していた投稿をみたことです。
重盛さと美ちゃんナチュリアプラス掲載写真
さっちゃんが実践している体重管理方法が「ナチュリアプラス」というサプリで酵母を摂取すること。
さっちゃんといえば、一時期劣化が激しいと2chとかで叩かれたりしていましたが、今ではそのスタイルの良さからインスタでも大人気でどんどんキレイになっています。
その理由が、「ナチュリアプラス」の酵母による体重管理だったんです。
ナチュリアプラスのすごいところ
ナチュリアプラスはただの酵母サプリでなくて、”酵母ペプチド”という成分が含まれているサプリなんです。
酵母ペプチドという言葉を初めて耳にしたかもしれませんが、実は韓国ではダイエット素材として特許を取得している成分。
(韓国特許番号 第10-0612197号)
数多くの研究論文も発表されていて、私たちの血液に含まれている食欲を増やす“グレリン”というホルモンを減らし、食欲を抑える”レプチン”というホルモンを増やすことがわかっています。
驚いたのはその効果で、韓国高麗の大学ソ・ヒョンジュ教授による研究の結果、食欲を抑えることで体重が減っただけではなく、皮下脂肪が大きく減ったそうです。
皮下脂肪と言えば、世の中の女性すべてを悩ませるお腹や腕のたるみそのもの。
それを運動もせずに勝手に減ってくれるなんて本当にすごいですよね。
さらにナチュリアプラスは酵母ペプチドでなく
“プロポール”という満足感をアップさせる成分も入っていて、これもすごいです。
何がすごいかと言うと、普通のサプリだったらちょっとでも体重が減るとかの変化がないと効果がわからないですよね。
でもナチュリアプラスだったら飲んで1時間ぐらいするとおなかが膨れている感じになるんです。飲む前はお腹が空いていても・・・です。
これだけでもすごく効果を実感できるし、小腹が空いたらサッと飲むだけで良いからいつも本当に助かってるんです。
そんなナチュリアプラスが今だけ100人限定で90%オフで試せるみたい!
このサイトからの申し込み限定で、
今だけ980円(しかも送料無料)で手に入るみたいです。
90%も安く買える!
通常価格は9,980円もするのでかなりお得なキャンペーンですよね・・・
しかも万が一効果が実感できなければ、いつでもやめられるし、
いま申し込まないと後でこんなチャンスはもうないかもしれません!
【2月10日追記】
さっちゃんにも紹介されて人気すぎて在庫がなくなっていましたが、ついに念願の再販が始まったみたいです!!
次はいつ在庫がなくなるかわからないので早めの購入がオススメです><
モデルや芸能人の間でナチュリアプラスのブームが来てる・・・!
雑誌LARMEのメインモデルでブランドプロデュース等でも大活躍中の菅野結以ちゃん
青文字系読者モデル・サロンモデルで人気の小柄女子、荒井愛花ちゃん
レイザーラモンHGの奥さんでファッションブランド等を立ち上げている住谷杏奈さん
読者モデルユニット「JAM」のメンバーでブランドプロデューサーの春名亜美さん
他にもたくさんのモデルや芸能人がナチュリアプラスを使っているみたいです。
このサプリさえあれば・・・
・好きなものを気にせず食べることができる
・ツラいダイエットから解放される
・一生ダイエットの心配をしなくて済む
・ダイエットのついでに肌荒れもなくなる
・だからいろんなストレスから解放される
こんな夢のような生活が手に入ります。
ぜひ、あなたもナチュリアプラスの酵母パワーでこの生活を手に入れてください。